閱讀經文: 哥林多前書 6:19, 羅馬書 12:1
根據哥林多前書，我們的身體是聖靈的殿。神的殿不是被敬拜的對象，卻必須妥善保養，好使我們能藉此敬拜神。實際上，正是藉著我們身體這個器皿，我們才能經歷並領悟神的愛，也用它來服事他人。因此，我們應盡己所能，善待並尊榮自己的身體。充足的休息、營養和鍛鍊，都是敬拜神的方式。
禱告: 主耶穌，我祈求你幫助我，盡我所能地尊榮你賜給我的身體，從而尊榮你賜給我的生命。阿們。
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