閱讀經文：腓立比書4:2-9

人受造為是要在群體中共同生活和工作——換句話說，是與他人共處。不同的觀點能改進你的工作成果，但差異也可能成為衝突的來源。

腓立比書給彼此有衝突的同工這樣的勸勉：

「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神……凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的，若有甚麼德行，若有甚麼稱讚，這些事你們都要思念」（腓立比書4:6–8）。

如果你不知如何為同事禱告，那就為他們身上一切可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的、有德行的或值得稱讚的感謝神（腓立比書 4:7）。列出清單也許需要花些時間，但這樣的努力是值得的。專注他人積極正面的特質，會改變你的心，並讓神在你的工作關係中動工。

神應許，當你為身邊的人禱告時，他所賜「出人意外的平安」（腓立比書4:7）必會進入你的心懷意念。當你開始在每天遇見的人身上看見美善，就能經歷這份平安。這個簡單的禱告能激發你個人和團隊工作上的卓越成就，達到全新的水平。

禱告：神啊，求你今日賜福我的同事。幫助我看到他們身上可敬的、清潔的和值得稱讚的品格。感謝你賜給我這些與我共事的人。奉主耶穌的名，阿們。

進一步探索：請閱讀「化解衝突（腓立比書4:2-9）」，摘自《工作神學項目》聖經注釋。

内容由Theology of Work提供，并授权Called To Work職場使命翻译及刊载. 由工作神学项目公司（Theology of Work Project, Inc.）推出的工作神学项目，基于www.theologyofwork.org发布的在线资料，依据“知识共享”组织（Creative Commons）的署名-非商业性使用4.0国际（CC BY-NC 4.0）许可协议受权使用。 您必须给出工作神学项目组公司（Theology of Work Project, Inc.,）适当的署名，且不得以任何方式暗示授权人为你或你的使用方式背书，在非商业用途下，可自由分享（复制、发布及传输），重混（调整）此份材料。 © 2014 by the Theology of Work Project

若無其他標註，經文引用皆出於新標點和合本聖經。Copyright © 1996 Hong Kong Bible Society. Used by permission

閲讀經文：提摩太前書2:1-3

你可能太專注於自己的工作職責——包括讓上司滿意——以至於忘記了你的上司也需要禱告。無論你與上司的關係如何，聖經敦促勸勉我們為他們禱告。

提摩太前書2:1-2 說，凡在「高位」的人都值得我們用各種方式為他們禱告。

聖經用了三個詞——「懇求、禱告、代求」，提醒你要為你的上司禱告（提摩太前書2:1）。禱告你的上司蒙福有智慧，做出正確的決定。禱告神賜給他或她在工作上的成功。也禱告在不確定中，神賜下平安。

提摩太前書2:2還列出了另一種為上司禱告的方式：感恩。為你的上司感谢神似乎有些違背直覺，尤其当你遇到一位难相处的上司。但提摩太前書2:2說要為「所有」在高位的人禱告，而不僅僅是你喜歡的那幾個。尋找一些關於你上司的事情值得你感謝神。譬如，你可以感恩上司是需要做出那些艱難的決定並承擔後果的人，而不是你。或者，也許你感恩自己至少有一份工作。如果是這樣，就在禱告中感謝神吧。

禱告的應許是，你可以「敬虔、端正、平安無事地度日」（提摩太前書2:2）。這會讓你在工作場合中平安的存在。為上司禱告會積極地改變你，你與上司的關係也可能發生積極的轉變。

禱告：神啊，求你祝福我的上司。幫助他（她）做出正確的決定。賜給我們二人在工作上都取得成功。求你今天賜給我一個平安的工作環境。阿們。

進一步探索：請閱讀「職場中如同教會一樣需要禱告、和平和秩序（提摩太前書2:1-15）」摘自工作神學項目聖經注釋。

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閲讀經文：耶利米書29:4-7

聖經鼓勵你為工作場所禱告。你的禱告可以打開福音的門，使更多人認識主。而且，對你自己也有益處——正如耶利米書第29章所說。

“我使你們被擄到的那城，你們要為那城求平安，為那城向耶和華祈求；因為那城得平安，你們也隨著得平安。”（耶利米書 29:7）

無論負責人是否信靠神，為公司求平安是非常重要的。在耶利米寫給被擄者的信中，要求以色列人為巴比倫人禱告——這些人是積極地敵擋神，甚至把以色列人擄到異地成為奴役。即便如此，神仍吩咐以色列人，為巴比倫人禱告是他們蒙福的關鍵。

祝福他人，你也蒙福。這一直是神立約中不可或缺的一部分。神藉此向亞伯拉罕顯明這種聯繫：“亞伯拉罕必要成為強大的國；地上的萬國都必因他得福。”（創世記 18:18）

神的供應是豐盛的，總是足夠有餘。將禱告帶入你領導的工作中，可以帶來超乎你所能想像的祝福。

禱告：神啊，求祢賜給我公司財務上的昌盛。願我今日的工作，可以為我所服事的人帶來祝福。奉主耶穌的名，阿們。

进一步探索：請閱讀「通過工作祝福更廣泛的社會（耶利米書29）」，摘自工作神學項目聖經注釋。

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閲讀經文：詩篇25:1-5

在很多職場中，做決策，解決問題和提升績效的壓力是常態。這種壓力可能會讓你不堪重負。禱告是一個有力的工具來轉向神，讓你釋放壓力並激發你的領導力。

詩篇的作者在工作中也面臨了極大的挑戰。數以百計的人是他的屬下。競爭對手們試圖殺死他。他的未來常常充滿不確定性。在日常的混亂中，這位作者在禱告中轉向神。詩篇25篇可以作為你禱告的範本。

這篇禱告以向神獻上你內心最深處的自我為開端。“耶和華啊，我的心仰望你“ （詩篇25:1）。這些詞語提醒你，你是屬誰的。

它繼續肯定你與神的關係。“我的神啊，我素來倚靠你”（詩篇25:2)。當你不確定該做什麼，你可以倚靠神帶領你。

這篇禱告接著祈求神賜予洞察力。“耶和華啊，求你將你的道指示我，將你的路教訓我！求你以你的真理引導我，教訓我”（詩篇25:4-5）。

你可以祈求神對你當下碰到的獨特問題賜予洞察力。神可以通過很多方式回應你。你可能在讀聖經時對經文有新的看見，從而理解到神的回應。或者，從你的基督徒社群成員那裡聽到建議，從而改變你的思考方式。又或者，神可能在你禱告的時候直接給予你見解。正如詩篇25:5所說，所有這些都是神以真理引導你的方式。

當你在工作中需要引導時，一個簡短的禱告能將你與神連結，開啟通往神的真理之門，幫助你用最好的方式工作和帶領。

禱告：神啊，我的心仰望你。我素來倚靠你。今天求你將你的道指示我。阿們。

進一步探索：請閱讀「神在我們工作中的引導（詩篇25）」，摘自工作神學項目聖經注釋。

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閱讀經文：路加福音 18:15-17

玩樂並非是孩子的專利。如果你工作壓力大，玩樂的精神可以帶來平衡、創造力和健康。玩樂能減輕壓力，增強身心健康，並開啟新的學習方式。玩樂提醒我們童年的感受——天真爛漫、萬物皆新。每當神將我們的心引向美好，他都在邀請我們去玩樂。

一篇題為「玩樂對成年人的重要性」的文章中，引用精神科醫生史都華·布朗對「玩樂」的定義。布朗醫生指出，玩樂的重點是「實際的體驗，而非達成目標」，且活動「並非必要」。他說，你做它只是為了樂趣。

在這個追求高度效率的世界中，我們需要重新學習如何玩樂。玩樂並非「大小皆宜」的追求。如果我們連續數月都「只工作不玩樂」，就需要嘗試找出適合自己的方式。

你是那種喜歡高唱九十年代金曲，遛狗，或是與朋友喝咖啡的人？尋找你玩樂的方式。讓它在你裡面發揮作用，提醒你如何像個小孩子。雖然我們在信仰上要不斷成熟，但在某些方面，我們必須記得要回轉像小孩子一樣。畢竟，「因為在神國的，正是這樣的人」。

禱告：主啊，我知道你不要我過著被工作支配的生活。求你幫助我，在忙碌的生活中，找到享受喜樂、安息和玩樂的小片刻。幫助我重新得力。阿們。

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閱讀經文: 哥林多前書 6:19, 羅馬書 12:1

根據哥林多前書，我們的身體是聖靈的殿。神的殿不是被敬拜的對象，卻必須妥善保養，好使我們能藉此敬拜神。實際上，正是藉著我們身體這個器皿，我們才能經歷並領悟神的愛，也用它來服事他人。因此，我們應盡己所能，善待並尊榮自己的身體。充足的休息、營養和鍛鍊，都是敬拜神的方式。

禱告: 主耶穌，我祈求你幫助我，盡我所能地尊榮你賜給我的身體，從而尊榮你賜給我的生命。阿們。

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